2019-10-25から1日間の記事一覧
最近のわたしのお気に入りは朝の瞑想タイム。 朝1時間早起きしてる。 起きるときはあともうちょっと寝たいって思うんだけど、瞑想終わった後は「あ～瞑想やってよかった～」っていつも思う。 瞑想後がほんと気持ちいいんよ～。穏やか、安心、ひろがる感じが…
最近のわたしのお気に入りは朝の瞑想タイム。 朝1時間早起きしてる。 起きるときはあともうちょっと寝たいって思うんだけど、瞑想終わった後は「あ～瞑想やってよかった～」っていつも思う。 瞑想後がほんと気持ちいいんよ～。穏やか、安心、ひろがる感じが…
