最近、目にした言葉。 My Life, My Choice ちょうど、「自分で決める」ってことを意識していたときに目に入ってきたことば。 今までいろんな場面でいろんな決断をしてきた。 高校を選ぶときも、大学を選ぶときも、仕事を選ぶときも「ここがいい！！これがい…

zoomを使ったオンラインのイベントに参加した。 ラオスで活動されている方のお話会。 オンラインではあるけれど久しぶりに外の世界とつながって楽しいひとときだった。 わたしが「モン族」を知ったのもその方がきっかけ。 タイ、ラオスなどに暮らす少数民族…

2年ぶりにヨガをした。 久しぶりすぎて体的にはきつい場面もあったけど、すっきり、清々しい気分だった。 いつもそうなんだけど、ヨガ終わった後って不思議と気分がいい。 なんか整う感じがする。真ん中に戻る感じ。それが気持ちいいのかな。 運動は好きじゃ…